Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
118.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 127.72g | Carbs: 82.21g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Lunch: Бисквитный Двор Пирожное Фирменное, Говяжий Бульон, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|