Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 96.32g | Prot: 85.15g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Грибами, Сметана , Простоквашино Творог Обезжиреный , Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Капуста Тушеная с Грибами, Сарделька, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Печень Куриная в Сметане, Перекресток Капуста Тушёная с Грибами, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Приправыч Желатин Пищевой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|