|
Поднимаю Кк на ещё 50. 🤞
О напомнили сейчас в ФС, что прибавка на этой неделе скорее всего связана с женскими гормонами.
ПыСы: нееее, не будет ПыСы - не хочу ныть
|
102.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2556 kcal
|
Fat: 116.96g | Prot: 144.34g | Carbs: 224.01g.
Breakfast: Bagel, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Havarti Cheese. Lunch: Sunflower Oil, Ground Beef (Cooked), White Rice. Dinner: Jams and Preserves, Western Sour Cream 14%, Western Sour Cream 14%, Блины, без дрожжей, East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, M-C Dairy Cottage Cheese, IL Патио Борщ. Snacks/Other: Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Lindt Конфета Lindor, Jams and Preserves, Milk (3.7% Milkfat). more...
|
steady weight
|