Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 181.87g | Carbs: 270.58g.
Breakfast: Фундук Фундук, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка. Dinner: Белый Хлеб, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Активиа Йогурт Термостатный с Ванилью, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Рис. Snacks/Other: Олеос Льняное Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|