Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 111.05g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Плов со Свининой. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Соевый Соус, МКС Сметана 15%, Пельмени с курицей. Dinner: Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Помидоры, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|