Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 76.70g | Carbs: 165.24g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Globus Хлеб Мариинский с Фруктами, Глобус Колбаса Вареная Лионская. Lunch: Обычные Блины, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Barrister Джин Barrister Dry, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Глобус Сыр Пармезан (Чили), Шарлотка, Pepsi Evervess Тоник, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Фундука. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|