Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 169.50g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Филе Индейки. Snacks/Other: Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Грецкие Орехи, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Гречка, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Капуста, Славянские Традиции Творог 6%, Отруби, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|