Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 46.31g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: ВкусВилл Кокосовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Суп с тефтелями 1886г, Братья Караваевы Чесночный Хлеб, Котлеты мамины. Dinner: Карат Violette Cream Cheese, Коржи шоколадные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|