Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 103.45g | Prot: 75.22g | Carbs: 206.65g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Фрукторешки Кешью Сушеный, Приготовленная Тыква, Котлета Рыбная. Dinner: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Жареное Яйцо, Штолле Пирог с Сельдью. Snacks/Other: Штолле Булочка с Маком, Овсяное Печенье Домашнее, Американо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|