Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 119.47g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Сарафаново Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Филе лопатки говяжьей, Красные Помидоры. Dinner: Редис, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|