iuromas's Journal, 01 Mar 20

iuromas's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020

80.7 kg Lost so far: 7.3 kg. Still to go: 20.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2020:

1026 kcal

Fat: 23.37g | Prot: 66.40g | Carbs: 140.65g. Breakfast: Конверты с Творогом и Сыром , Американо. Lunch: Картофель Отварной. Dinner: Куриный Рулет с Сыром, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Пекинская Капуста, Творожное Желе с Персиком и Кокосом. Snacks/Other: Николаевские Сыроварни Сыр Плавленый с Грибами, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Коровка из Кореновки Щербет Клубника. more...

345 kcal

Exercise: Driving - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours. more...

Gaining 6.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

iuromas's Weight History

View Complete History

iuromas's Journal, 01 Mar 20

Submit a Comment

iuromas's Weight History