Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 93.90g | Carbs: 206.93g.
Breakfast: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Ромашка, Сыр. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Баклажан, Лук, Хуторок Гречка, Вареное Яйцо, Ашан Колбаска Ореховая, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Добров Колбаса Любительская. Dinner: Салтовский Хлеб Дарницкий, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, Злагода Пряжена Сметана 10%, Свекла Вареная, De Luxe Печень Трески . Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Апельсин, Красное Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|