Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
74 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 80.99g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: Киви, Апельсин, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Каравай Батончик Эстонский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Скайфуд Крахмал Картофельный, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Каравай Батончик Эстонский, Папа Может Сервелат Финский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Каравай Батончик Эстонский, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Dinner: Каравай Батончик Эстонский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Роллтон Спирали. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Батончик Эстонский, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Каждый День Сыр Российский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|