Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
2024 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 76.97g | Carbs: 260.99g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Чай с Медом, Жареное Яйцо без Жира, Нуга, Банан, Плов. Dinner: Сахар, Сливочное Масло, Блины, Яблочное Варенье, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Twix Конфета . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|