Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 116.28g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Каждый День Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Jacobs Millicano. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Heinz Соус Шоколадный , Банан, Икра Красная, Блинчики на кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|