|
радует
|
71.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 37.69g | Carbs: 200.60g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Джемы и Варенья, Подворье Запеканка Творожная с Грушей, Сыр Пармезан (Твердый), Красная Икра Красная Икра, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Dinner: Виктория Драники по-Домашнему, Финик, Золотой Стандарт Пломбир Пряник, Сушкоф Ролл с Тунцом, Ролл с Лососем, Светлое Пиво. Snacks/Other: Benature Сок Манго Прямого Отжима , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eiforiaster's Weight History
|