|
85/65/87
|
51.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 121.50g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Сырники, Гречка Отварная. Lunch: Любятово Галеты Классические, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Рыбный Суп, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Dinner: Жито Пончики Творожные , Кефир 1%, Болгарский Перец, Магнит Редька Зеленая, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|