Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 80.62g | Carbs: 80.62g.
Breakfast: Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Newa Nutrition Сгущёнка, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Добрович Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Болгарский Перец. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный, Кета, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос, Chikalab Chikapie Арахис, Now Foods Liquid Chlorophyll, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Chikalab Шоколад Молочный Chika Sport, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Окей Груша Конференс, Молочный Край Творог 7%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Арахис, Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|