Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 107.30g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: ВкусВилл Сёмга Ломтики Малосоленая, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Молоко Рисовое. Lunch: ВкусВилл Томаты Протертые, Мясновъ Сыр Лайт 30%, ВкусВилл Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Перловка Отварная, ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами. Dinner: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Запеканка Творожная с Кефиром, Dove Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|