|
Объемы без изменений. Слишком много день рождений: каждую неделю по два куска торта. Пожалуй, достаточно 😂
|
50.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 75.39g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Кудесница Мука Рисовая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Слабое Кофе с Сахаром, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, The Bridge Bio Rice Drink Cacao , Творог 9%. Dinner: Бекон (Жареный), Яйцо (Целое), Fish House Крабовые Палочки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Макдоналдс Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|