Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 175.44g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка, Рис. Dinner: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, SAN Омега 3, Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.darkendar's Weight History
|