Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 84.93g | Carbs: 180.44g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Генеральский, Вареное Яйцо, Ячневая Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Творожная Запеканка, Стандарт Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Отварная, Щи. Dinner: Бургер Кинг Сырные Палочки, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|