Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 85.65g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Риат Кефир 1%, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fish House Сёмга Слабосолёная. Lunch: Куриные Котлеты(Лика22), Националь Булгур, Подсолнечное Масло. Dinner: Творожные Блинчики, Barilla Макароны, Жар Мясо Свинина, Подсолнечное Масло, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Авокадо, Риат Творог 5%. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Творожные Булочки(Лика22). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22Lika09's Weight History
|