Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 116.18g | Prot: 100.73g | Carbs: 23.88g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Творог 18%, Староминский Сыродел Сыр Голландский. Lunch: Бразильские Орехи, Красный Сладкий Перец, Сыр Сулугуни, Яйцо, Творог 18%, Староминский Сыродел Сыр Голландский . Dinner: Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец, Холодец из Курицы, Староминский Сыродел Сыр Голландский . Snacks/Other: Староминский Сыродел Сыр Голландский , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сладкий Красный Перец, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Go to dream's Weight History
|