Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 147.26g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Акульчев Мяфли, Now Omega-3, Редис, Сарафаново Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Millicano. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Редис. Snacks/Other: Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|