Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
489 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 39.56g | Carbs: 30.94g.
Breakfast: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|