Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
110.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 56.03g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Подлива, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Сметана , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ. Snacks/Other: Чай, Хлеб Черный, Сало. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
 Comments
Саша, как дела? Надеюсь, это плановые цифры? 🤗
24 Feb 20 by member: storyowner
|
Наверное плановые! Я же планирую худеть! Удивился, весы проверил. Взял в руки пудовую гирю, показали 126 вроде всё верно.
25 Feb 20 by member: alexandr.w.p1975
|
Я так тоже проверяю весы😜 - встаю с гантелью😁
25 Feb 20 by member: storyowner
|
Как успехи? Притаился такой...
21 Mar 20 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Weight History
|