Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 154.58g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Snacks/Other: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Грецкие Орехи, Курага, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Капуста, Огурец (с Кожурой), Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Славянские Традиции Творог 6%, Село Зеленое Творог 9%, Яичный Белок, Отруби. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|