Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 111.68g | Carbs: 146.49g.
Breakfast: Globus Хлеб Мариинский с Фруктами, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Бежин Луг Масло Сливочное , Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Готовый Завтрак . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Петелинка Шашлык из Грудки, Перекресток Тилапия Жареная, Barilla Макароны Отварные, Сливочное Масло. Dinner: Меридиан Горбуша Слабосолёная, VitaLat Сыр Рикотта, Метатр Блины Домашние. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Глобус Улитка Греческая с Лимоном, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|