Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
778 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 48.91g | Carbs: 92.60g.
Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Запеканка (Бедро, Лаваш, Брокколи, Творог). Dinner: Яйцо Куриное, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Николаевские Сыроварни Сыр Плавленый с Грибами, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Bite Сироп Агавы, Овсяное Печенье с Льном на Кефире . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|