Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 123.26g | Prot: 79.18g | Carbs: 28.09g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Ого Кунжут, Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец, Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Голландский . Dinner: Овсяные Отруби, Кокосовая Стружка, Яйцо. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Староминский Сыродел Сыр Голландский , Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Go to dream's Weight History
|