Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1814 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 110.44g | Carbs: 216.31g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Банан, Едим Дома Вишня без Косточки, Просто Мёд, Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Хлеб Купеческий, Край Земли Селедь Кусочки , Самбери Чимчи, Яблоко, Гречка. Dinner: Лента Хлеб Купеческий, Самбери Чимчи , Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кета. Snacks/Other: Банан, Hipp Чай для Кормящих Матерей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nondeterm's Weight History
|