Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
63 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 68.58g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Красная Цена Зефир Ванильный , Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Красная Цена Сыр Голландский, Форнакс Хлеб Бородинский. Lunch: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Минтай, Растительное Масло, Белый Терем Гречка. Dinner: Белый Терем Гречка, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Минтай. Snacks/Other: Лента Смородина Замороженная, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|