Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2393 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 109.98g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Бежин Луг Масло Сливочное , Колос-Пром Булочка Кунцевская , Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Икра. Lunch: Фанагория Авторское Вино Сухое Белое Шардоне-Совиньон, Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Картофель Отварной, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ассорти, Безе, Chikalab Chikapie Шоколад, Советские Традиции Сырок 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|