Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1847 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 153.92g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Куриное Филе. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Отруби, Кофе с Молоком, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Яичный Белок, Село Зеленое Творог 9%, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Геркулес Овсяные Хлопья, Тревиль Камамбер Классик, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|