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22'7-56'5
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62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2020:
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1817 kcal
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Fat: 43.19g | Prot: 154.68g | Carbs: 195.96g.
Breakfast: Café Espresso, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Quest Nutrition Quest Bar Double Chocolate Chunk, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Haribo Gominolas , Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada . Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas, Tortilla Francesa. Snacks/Other: Mandarina, Hacendado Lomo de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café Espresso, Hacendado Quesitos Light. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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