Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 99.52g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Простоквашино Творог 0,2%. Dinner: Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Финик, Курага, ARO Инжир Сушеный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Weight History
|