Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1911 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 68.52g | Carbs: 229.54g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Хлеб, Сливочное Масло, Хлеб, Царицыно Колбаса Полукопченая, Кофе с Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Яблоко, Шарлиз Мини Круассаны, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Сосиска, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлеб, Fine Life Шоколадная Нуга с Орехами, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|