Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 46.61g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Сахар, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ржаной Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Попкорн с Маслом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgarik09's Weight History
|