Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
2333 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 70.97g | Carbs: 312.26g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Еврозлак Сахар Песок, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Сахар, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Арзамасский Хлеб Рулет с Маком. Dinner: Просто Кола, Рот Фронт Карамель Мечта, Мандарины, Пятерочка Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|