Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 103.83g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Образ Жизни Рисовая Мука, Ичалки Сыр Диетический 27%, Домашенька Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Lunch: Гречка, Урал Бизнес Фарш Индейки Обыкновенный. Dinner: Домашенька Творог Обезжиренный, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. Snacks/Other: Ашан Груша Анжу, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|