Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 59.15g | Carbs: 188.65g.
Breakfast: Твердые Конфеты, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мираторг Карбонад Свиной, Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Corny Big Chocolate-Banana, Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Dinner: Картофель Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Шампиньоны, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Помидоры Черри, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлеб. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etonasya's Weight History
|