_pirozhochek_'s Journal, 21 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
89.2 kg Lost so far: 15.8 kg.    Still to go: 29.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2020:
1687 kcal Fat: 89.56g | Prot: 61.82g | Carbs: 139.96g.   Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Магнолия Пицца Домашняя. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Славяна Сыр Российский Традиционный, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Папа Может Вареная Колбаса, Славяна Сыр Российский Традиционный, Махеевъ Кетчуп Чили, Миладора Майонез Провансаль, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. Snacks/Other: ESSA Orange & Cherry. more...
2331 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_pirozhochek_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.