Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1042 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 85.47g | Carbs: 80.37g.
Breakfast: Сыр Российский, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Кефаль. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Яблоко, Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elnuraaz's Weight History
|