Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 81.78g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Любятово Мультизерновые Хлопья, Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Premier Of Taste Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Сухое. Snacks/Other: Eco Крекер, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|