Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 67.93g | Carbs: 195.48g.
Breakfast: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Обычные Блины, Салат из Крабовых Палочек, Шницель Куриный. Dinner: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Родимая Сторонка Йогурт Мёд-Грецкий Орех, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nondeterm's Weight History
|