Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
879 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 59.84g | Carbs: 64.78g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Российский, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский. Lunch: Грецкие Орехи, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Омлет с Молоком. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|