Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 83.58g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Славяна Сыр Российский Традиционный, Оливковое Масло, Махеевъ Кетчуп Чили, Помидоры, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Сметанин Сливки 10%, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|