Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 110.99g | Carbs: 181.16g.
Breakfast: Курага, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Thai Coco Кокосовое Молоко, Творожная Запеканка, Мистраль Гречка Отварная, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Помело, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Умное Решение Овощная Смесь Итальянская, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Очищающая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Новая Изида Ряженка 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Очищающая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Weight History
|