Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1319 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 102.95g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Nutco Арахисовая Паста Классическая, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Пельмени, Магнит Фасоль Белая. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elnuraaz's Weight History
|